Obsah:

Váš 1-ročný
Váš 1-ročný

Video: Váš 1-ročný

Video: Váš 1-ročný
Video: Sitkom László a Ildikó – Odpadne vám polovička, 1. časť 2024, Marec
Anonim

Majte poruke vreckovku - je úplne bežné, že máte zmiešané pocity s ročnou známkou. Možno pocítite úľavu, že vaša rodina spí dobre a má opäť zmysel pre rutinu, alebo možno na konci tejto kapitoly o dieťati bude cítiť trochu smútku. Všetky tieto reakcie sú veľmi platné. Nerobte si však starosti. V budúcom roku prichádza toľko zábavy, keď sa vaše dieťa začne vyjadrovať novými spôsobmi a váš vzťah sa ešte viac prehlbuje. Druhý rok je veľmi obohacujúci - sme pre vás nadšení!

Míľniky vášho 1-ročného dieťaťa

Je ťažké si predstaviť, že vaše blobby dieťa je teraz 1-ročné! Môžu povedať niekoľko slov ako „mama“a „dada“alebo „uh-oh“. Pripravte sa na slovnú explóziu v budúcom roku. Vaše dieťa už možno urobilo prvé kroky, alebo sa môže stále spoliehať na vaše ruky alebo akýkoľvek iný dostupný nábytok.

Neustále testujú vaše odpovede na ich konanie - ako budete reagovať, keď hodia jedlo na zem? Alebo ak plačú? Alebo ak otvoria tú zásuvku a vyberú všetko? Vaše dieťa sa snaží prísť na to, ako fungujete vy a ich svet.

Vaše 1-ročné dieťa môže mať v niektorých situáciách strach, môže mať jasné obľúbené u ľudí a hračiek a pravdepodobne stále plače, ak vy alebo jeho opatrovateľ opustíte miestnosť. Sú to malí vedci, ktorí sa neustále snažia prísť na to, či sa predmety alebo hračky správajú rovnako vždy, keď ich zhodia, odhodia, prežúvajú, pretrepú alebo stlačia.

Medzi ďalšie míľniky staré 1 rok podľa Americkej pediatrickej akadémie (AAP) patria:

  • Dostane sa do sedu bez pomoci.
  • Plazí sa alebo sa plazí vpred.
  • Vytiahne sa do stoja, križuje alebo podniká nezávislé kroky.
  • Používa kliešťové uchopenie.
  • Trieska dvoma predmetmi do seba, vkladá alebo vyberá predmety z kontajnerov a necháva predmety dobrovoľne ísť z ich rúk.
  • Odpovedá na jednoduché slovné žiadosti alebo „nie“.
  • Napodobňuje reč a bľabotanie so zámerom.
  • Napodobňuje gestá.
  • Začína správne používať objekty.

Rozvoj vášho ročného dieťaťa

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je priemerná hmotnosť a výška dieťaťa u dieťaťa vo veku 1 rok 19,6 libry a 29,1 palca u dievčat a 21,2 libry a 29,8 palca u chlapcov. Vaše dieťa pravdepodobne strojnásobilo svoju pôrodnú hmotnosť a narástlo ďalších 10 palcov. Nerobte si starosti, ak vaše dieťa nedospelo k presným číslam. Pamätajte, že pre deti existuje široká škála normálov a vaše dieťa je v poriadku, pokiaľ rastie a vyvíja sa.

Ak sa vás niečo v správaní dieťaťa týka, kontaktujte pediatra vášho dieťaťa. Podľa AAP a Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môžu byť niektoré príznaky oneskorenia vývoja u vášho jednoročného dieťaťa:

  • Pri plazení dlhšom ako mesiac neplazí ani neťahá jednu stranu tela.
  • Pri podpore nemôže stáť.
  • Nehovorí jediné slová ako „mama“alebo „dada“.
  • Nepoužíva gestá, ako napríklad mávanie alebo krútenie hlavou.
  • Počas sledovania nevyhľadáva objekty, ktoré skryjete.
  • Neukazuje na veci.
  • Stratí zručnosti, ktoré mali predtým.

Poznámka: Ak navštevujete lekára počas COVID, nezabudnite sa opýtať na bezpečnostné opatrenia zariadenia a potvrďte, že dodržiava protokoly COVID, ako ich uvádza Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).

Všeobecný harmonogram pre vaše 1-ročné dieťa

Pretože vaše 1-ročné dieťa je oveľa bdelšie a je v strehu, môže sa cítiť, akoby ste mali svoje dieťa zabávať celý deň - čo je psychicky i fyzicky vyčerpávajúce. Aj keď určite existujú zábavné aktivity, ktoré môžete robiť doma alebo vo svojom okolí, vedzte, že v skutočnosti nemusíte robiť nič zvláštne. Nechajte svoje dieťa, aby sa k vám pripojilo alebo sa pri vás prilepilo pri cvičení alebo vybavovaní vecí. Darujte im vlastnú knihu vhodnú pre deti, keď si pár minút čítate svoju vlastnú. Pohodlne nechajte svoje dieťa narobiť neporiadok a bezpečne objavujte svet bez vášho neustáleho zasahovania.

Tu je jeden navrhovaný postup:

  • Ráno: nakŕmiť, hrať sa, občerstviť, zdriemnuť si
  • Popoludní: kŕmiť, hrať, zdriemnuť si, nakŕmiť, hrať sa
  • Večer: kŕmenie, hranie, kúpanie (nie nevyhnutne každý deň), príbeh alebo uspávanka
  • Noc: kŕmiť, spať

Pokyny pre kŕmenie a stravovanie

12-mesačné KRMENIE Template2c
12-mesačné KRMENIE Template2c

Ak ste to ešte neurobili a ste na umelej výžive, poraďte sa so svojím pediatrom o zavedení kravského mlieka alebo inej formy mlieka. Ak dojčíte, nie je potrebné do rovnice pridávať ďalšie mlieko. Môžete pokračovať v dojčení aj v nasledujúcom roku a ďalších rokoch bez kravského mlieka. Len nezabudnite chrániť tieto stretnutia dojčenia a výsledný prísun mlieka.

12-mesačná šablóna PEDTIP3c
12-mesačná šablóna PEDTIP3c

Pre plány kŕmenia batoliat platí veľké pravidlo:

Rodičia majú na starosti čo, kedy a kde jesť a deti majú na starosti rozhodovanie, či a koľko jesť.

Nebude žiadnym prekvapením, keď sa dozviete, že batoľatá jedia niektoré dni viac a iné zas menej. Skúste sa menej sústrediť na jednotlivé jedlo a viac na týždennú prehľadnú ponuku.

Ak chcete vychovať milovníka zeleniny, nebojte sa, aby bola zelenina chutná. Obyčajná dusená zelenina nie je každý deň potrebná, preto pridajte trochu masla, syra, papriku alebo olivový olej. Pripravte praženicu alebo kari alebo polievky. Ak na farmárskom trhu dostanete zeleninu, čerstvá zelenina je často chutnejšia.

"Nepodceňujte silu rodinného jedla. Choďte dobrým príkladom," hovorí Cynthia Epps, špecialistka na stravovanie dojčiat, ktorá má certifikáciu. Nechajte svoje batoľa vidieť, ako jete, a vychutnajte si jedlo ako rodina. Ak ste jediným prítomným členom rodiny, vždy si so svojím dieťaťom sadnite a jedzte, aj keď jete len trochu, hovorí Epps. Tým sa zabráni jednosmernej dynamike, pri ktorej vaše dieťa cíti tlak na jedlo. Vďaka pravidelnému stravovaniu vaše batoľa vidí, že jete a pochutnávate si na rôznych pokrmoch. S pomocou ako modelky sa bude koordinácia z ruky do úst naďalej zlepšovať.

Prehrať: Hračky, hry a aktivity

12mesačné HRAJÚCE Template2c
12mesačné HRAJÚCE Template2c

Pri čítaní premýšľajte nad rámec spánku. Skvelou rutinou je čítanie kníh pred spaním, ale dobrým vzorom je aj čítanie v iných denných hodinách. Majte malý balíček kníh v obývacej izbe a tiež vo svojej izbe. Ak sa vaše dieťa zobudí pekne a skoro a nemusíte hneď začať svoj deň, urobte si z čítania rannú rutinu. Keď s dieťaťom čítate, rozširujte nápady a slová, gestami sprevádzajte knihy a pomocou pozornosti udržujte pozornosť spevom alebo spevom alebo iným pútavým tónom. Väčšina detí miluje čítanie a ako rastie, podporuje fantáziu a rozvoj jazyka.

Hudba má tiež úžasný a ďalekosiahly vplyv na mozog vášho dieťaťa. Prehrávanie hudby a tanca pomáha vášmu dieťaťu rozvíjať zmysel pre rytmus, takže raz za deň vylaďte melódie a urobte tanečnú párty. Čím viac tlieskate, odrážate, spievate a tancujete, tým viac sa vaše dieťa učí načasovanie a rytmy, ako aj koordináciu tela a mnoho ďalších vývojových schopností.

Pre ďalšie zábavné aktivity môžete vyskúšať:

  • Namaľujte im ruky a nohy a opečiatkujte kartón, stavebný papier, čo chcete! (Niektoré si nezabudnite nechať pre pamiatku.)
  • Precvičte si triedenie rôznych predmetov (napr. Bavlnené guľky, fazuľa, kvety) pomocou formičiek na muffiny, prázdnych škatúľ na vajíčka, rôznych misiek alebo pohárov alebo deleného taniera.
  • Doprajte svojmu dieťaťu kriedu na chodníku a nechajte ho, aby malo vonku.
  • Naplňte vaničku alebo vedro vodou a dajte dieťaťu rôzne predmety, ktoré do vedra hodí, aby ste zistili, či veci plávajú alebo sa potápajú.

Pokyny pre spánok a spánok

Šablóna 12 mesiacov na zaspávanie2c
Šablóna 12 mesiacov na zaspávanie2c

Vaše 1-ročné dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou spí 10 až 11 hodín v noci a drieme dvakrát denne, asi jednu až dve hodiny v kuse. Ak sa vaše dieťa skonsolidovalo do jedného spánku, malo by to byť zhruba trojhodinové natiahnutie. Väčšine detí sa darí s dvoma spánkami najmenej do 15 mesiacov, ale ak vás zaujíma, či je vaše dieťa pripravené zdriemnuť si, tu sú príznaky, ktoré by ste mohli hľadať, podľa autorky knihy Happy Sleeper a spánkovej poradkyne Heather Turgeon:

  • Dieťa v noci spí najmenej 11 hodín.
  • Dieťa odoláva tomu, aby si jeden z ich dvoch zdriemnutí poťahovalo aspoň dva týždne rovno.
  • Jeden spánok sa stáva veľmi krátkym.
  • Druhý spánok začína prekážať pred spaním.

Vzorový plán spánku pre dieťa vo veku 1 rok:

  • Čas budenia: 6:45
  • Zdriemnutie 1: 9:30 hod.
  • Zdriemnutie 2: 14:30
  • Večerka pred spaním: 19:00

Bežné ročné zdravotné podmienky

Okrem jednoročnej kontroly si zaobstarajte pre svojho drobca vakcínu proti chrípke. Pretože COVID-19 a chrípka majú podobné príznaky, AAP a CDC odporúčajú všetkým, ktorí majú 6 alebo viac mesiacov (bez lekárskych kontraindikácií) dostať súčasnú vakcínu proti chrípke vhodnú pre vek, ktorá pomôže šetriť potenciálne obmedzené lekárske zdroje. Vakcína proti chrípke nechráni vaše ročné dieťa pred možným ochorením na COVID-19. Poraďte sa s pediatrom vášho dieťaťa a zistite, či vaše dieťa potrebuje dve dávky vakcíny alebo iba jednu dávku.

Keď má vaše dieťa 12 mesiacov, zvyčajne sa u pediatra vášho dieťaťa uskutoční 1-ročná prehliadka. V závislosti od rozvrhu dávkovania a typu očkovania môžu dostať tretie dávky odporúčané AAP a CDC nasledujúcich imunizácií:

  • Hepatitída B (HepB)
  • Poliovírus (IPV)

Môžu tiež dostať tretiu alebo štvrtú dávku nasledujúcich imunizácií:

  • Haemophilus influenzae typu b (Hib)
  • Pneumokokový konjugát (PCV13)

Môžu tiež dostať prvé dávky nasledujúcich imunizácií:

  • Osýpky, mumps, rubeola (MMR)
  • Varicella (VAR)

Môžu tiež dostať druhú dávku po nasledujúcej imunizácii:

Hepatitída A (HepA)

Blahoželáme

To je všetko, zvládli ste to! Vaše kedysi maličké dieťa je vďaka vám teraz prosperujúcim batoľaťom naplneným osobnosťou. Gratulujem!

Odporúča: