Obsah:

Aké Sú Najlepšie Prvé Jedlá Pre Dieťa?
Aké Sú Najlepšie Prvé Jedlá Pre Dieťa?

Video: Aké Sú Najlepšie Prvé Jedlá Pre Dieťa?

Video: Aké Sú Najlepšie Prvé Jedlá Pre Dieťa?
Video: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K 2024, Marec
Anonim
  • Keď je dieťa pripravené na tuhé látky
  • Štartovacie jedlá
  • Čo robiť, ak dieťa odmieta tuhé látky

Trpezlivo ste čakali na príchod tohto dňa: Váš drobec je konečne pripravený na tuhé jedlá! Kde začať? Zistiť, ktoré prvé jedlá sú pre dieťa najlepšie, môže byť mätúce. Pokiaľ však zostanete pri jednoduchých, zdravých jedlách s hladkou textúrou, máte skvelý štart! Čítajte ďalej, kde nájdete odpovede na všetky vaše otázky týkajúce sa kŕmenia sušiny vášho dieťaťa.

Ako zistím, či je moje dieťa pripravené na tuhé látky?

Či už je vaše dieťa dojčené alebo dojčené, väčšina zdravotníckych pracovníkov súhlasí s tým, že deti by mali dostávať výlučne materské mlieko alebo umelé mlieko počas prvých šiestich mesiacov. Podľa Americkej pediatrickej akadémie (AAP) potom, keď deti dosiahnu 6 mesiacov, môžete začať zavádzať doplnkové prvé jedlá.

Podľa Akadémie výživy a dietetiky môže byť vaše dieťa pripravené na prvé príkrmy, ak dokáže sedieť s minimálnou podporou, preukázať dobrú kontrolu nad hlavou, siahnuť po jedle na tanieroch ostatných alebo odmietnuť fľašu alebo prsia odvrátením.

obrázok2
obrázok2
obrázok3
obrázok3
obrázok4
obrázok4

Čo ak moje dieťa odmietne väčšinu pevných látok?

Ale samozrejme, deti nebudú milovať všetko, čo im dodávame do úst, bez ohľadu na to, aké roztomilé sú zvuky nášho lietadla!

"Môj syn a dcéra NEMALI radi špenát alebo brokolicu - a ubezpečili sa, že to viem!" hovorí Trisha W.

Vydrž, mama! Dr. Altmann zdôrazňuje, aké dôležité sú zelené zeleniny vďaka množstvu vitamínov a minerálov. „Ľudia, ktorí konzumujú zelenú zeleninu, majú nižšiu chorobnosť a zdravšiu váhu,“píše.

Jej rada? Nevzdávaj to! "Neprestávaj ponúkať zeleninu len preto, že ju tvoje dieťa neprijme okamžite, nakoniec im bude chutiť."

Podľa AAP môže deťom trvať 10 až 15 pokusov, v priebehu niekoľkých mesiacov, kým prijmú nové jedlo. Niektoré textúry môžu bábätká vypnúť, takže sa snažte držať jemnejších a jemnejších textúr a postupne časom prechádzajte k hrubším pokrmom. Kmeň, pyré alebo jemne roztlačené jedlo, podľa potreby pridáme materské mlieko alebo receptúru. Postupom času môžete znížiť množstvo tekutiny, aby ste textúru zahustili. Dávajte tiež pozor na náznaky, že dieťa dojedlo. Napríklad vaše malé dieťa môže otočiť hlavu, aby vám ukázalo, že viac nechce.

Gratulujeme k dosiahnutiu tohto vzrušujúceho (a zároveň chaotického!) Míľnika v živote vášho dieťaťa! Po zavedení tuhej stravy nezabúdajte, že zdravotnícki pracovníci odporúčajú pokračovať v dojčení alebo dojčenskej výžive do 12 mesiacov. Prvé skúsenosti dieťaťa s jedlom by mali byť zábavné, jednoduché a výživné a v budúcnosti ich uvedú na správnu cestu k zdravému vzťahu k jedlu.

Odporúča: