3 Spôsoby, Ako Upraviť Svoje Ciele šťastia Do Roku 2021

2023 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-08-25 08:47

• Čo sú ciele šťastia?
• Spôsoby, ako určiť svoje ciele šťastia
• Ako upraviť svoje ciele do roku 2021

Pamätáte si na časy, keď sme mohli robiť zábavné veci, ktoré nás robili šťastnými? Časy pred pandémiou, keď sme mohli tráviť čas a spojiť sa s priateľmi a rodinou, cestovať a spoznávať nové miesta alebo dokonca mať čas „ja“na našich obľúbených miestach?

Bez ohľadu na to, čo vás robí šťastnou, pravdepodobne to ovplyvnili výzvy roku 2020. Teraz, keď je rok 2021 tu a mnoho z nich pripravuje svoje novoročné predsavzatia, je skvelý čas zastaviť sa a preskúmať, aké sú aj naše ciele v oblasti šťastia.

Čo sú ciele šťastia?

Životný úspech nie je úplný bez toho, aby ste robili veci, ktoré vás robia šťastnými. Pre väčšinu ľudí je osobné šťastie konečným výsledkom, o ktorý sa usilujú, keď si predstavia svoje budúce ciele. Na začiatku roku 2021 je správny čas určiť, aké sú vaše ciele šťastia a ako môžu zapadnúť do nového spôsobu života počas pandémie a po nej.

Spôsoby, ako určiť svoje ciele šťastia

Stanovenie cieľov pre mamičky možno rozdeliť do niekoľkých kategórií. Máme tendenciu zameriavať sa na naše deti a rodiny, ale nezabudnite na osobné ciele, ktoré sú práve pre vás alebo ktoré vás posunú vpred, keď svoje ciele na konci roka prehodnotíte.

1. Začnite so svojimi vášňami

Pri určovaní svojich cieľov začnite tým, čo vás zaujíma, a uprednostnite jednotlivé položky. Vaše vášne by vás mali viesť k myšlienkam a činnostiam, ktoré vás najviac potešia.

2. Buďte realisti

Nezabudnite zahrnúť niekoľko realistických časových harmonogramov a pamätajte na obmedzenia spoločenského vzďaľovania. Môžu existovať činnosti, ktoré vzhľadom na neistotu roka jednoducho nemôžete alebo nemusíte byť pripravení. Ale nenechajte sa tým zabrániť tomu, aby ste sa sústredili na tieto ciele. Možno ich bude treba dosiahnuť inak.

7 vecí, ktoré o rodičovstve vedia iba hanblivé mamičky

Som úplne posadnutý svojím pohárom Diva

3. Natiahnite sa

Napokon, pretiahnutie sa znamená, že rastiete a približujete sa k svojim cieľom a snom. Ak zahrniete cieľ, ktorý vás prinúti natiahnuť sa zo svojej komfortnej zóny a dosiahnuť tento cieľ, nepochybne zvýšite svoje šťastie. Ako skvele sa budete cítiť ?!

Ako upraviť svoje ciele šťastia do roku 2021

Vzhľadom na obmedzenia, s ktorými sa stretávame ešte v roku 2021, sa možno bude musieť niektoré vaše ciele splniť inak. Stále sa však môžete tešiť na pocit, ktorý prichádza s odbavením ťažko vybojovaného gólu. Tu je niekoľko nápadov, ktoré vám pomôžu podnietiť niekoľko nových spôsobov, ako tento rok dosiahnuť svoje ciele.

Ak ste snívali o rozšírení svojho okruhu priateľov alebo o zblížení sa s blízkymi a fyzicky ich nevidíte, možno budete musieť byť kreatívni v tom, ako trávite čas spolu. Noci s videokonferenciami a dvojité rande vám môžu pomôcť získať ten kvalitný čas a zároveň zostať v bezpečí a zdraví.

Pre tie mamičky, ktoré sa chcú naučiť nové zručnosti alebo sa osviežiť na niektorých hodinách, je ten pravý čas! S toľkými organizáciami a spoločnosťami, ktoré ponúkajú online kurzy, školenia a konferencie, sa môžete doslova zúčastniť takmer všetkých udalostí, o ktoré máte záujem.

Keď sa budete venovať vášni, keď máte doma starostlivosť a deti, ktoré chcete vychovávať, môže to niekedy udrieť do úzadia. Pri strate dochádzania za prácou (pre tých, ktorí pracujú z domu), môžete zistiť, že máte v priebehu dňa nejaký čas navyše a tento čas sa môže sústrediť na vaše vášne. Ak nechávate svoje deti doma z bezpečnostných dôvodov, možno by sa mohli spojiť s vašou vášňou a užiť si ju so sebou. Neexistuje písomné pravidlo, že vaše ciele šťastia nemôžu zahŕňať celú rodinu.

Ak by získanie finančnej slobody pomohlo zvýšiť vaše šťastie a znížiť stres a úzkosť, táto doba zmenšenia a určenia priorít vašich výdavkov je o to ľahšia, pretože nemôžeme chodiť von a robiť toľko vecí, ako sme robili predtým. Strávili sme rok doma tým, že sme sa zabávali, namiesto jedla sme pripravovali jedlo a zvyčajne sme žili s menej. Môže to byť dobrý životný štýl, ak chcete pokračovať, ak chcete ušetriť o niečo viac a uvedomiť si svoje výdavky.

Nech sú vaše ciele v oblasti šťastia pre tento rok akékoľvek, existujú spôsoby, ako môžete byť kreatívni v tom, ako ich dosiahnete, a stále sa dostať k tomu koncoročnému vzrušeniu. Možno budete musieť myslieť mimo krabice!