Obsah:

Prečo Je Teraz Dôležité Duševné Zdravie Vášho Dieťaťa, Viac Ako Kedykoľvek Predtým
Prečo Je Teraz Dôležité Duševné Zdravie Vášho Dieťaťa, Viac Ako Kedykoľvek Predtým

Video: Prečo Je Teraz Dôležité Duševné Zdravie Vášho Dieťaťa, Viac Ako Kedykoľvek Predtým

Video: Prečo Je Teraz Dôležité Duševné Zdravie Vášho Dieťaťa, Viac Ako Kedykoľvek Predtým
Video: VEDOMIE A OSOBNOSŤ. OD VOPRED MŔTVEHO K VEČNE ŽIVÉMU (slovenské titulky) 2024, Marec
Anonim

Dá sa dosť dobre povedať, že tento rok sa vďaka pandémii Covid-19 ukázal ako výzva pre rodiny s deťmi. Posledné týždne boli zmiešané, pretože mnoho komunít zaznamenalo pokles infekcií a úmrtí - zatiaľ čo iné ich zaznamenávajú prudký nárast.

Mnoho rodičov je so všetkou neistotou pochopiteľne znepokojených duševným zdravím svojho dieťaťa a tým, aký bude jeho dopad z mesiacov izolácie a narušenia školskej dochádzky a sociálnych interakcií.

detské-duševné-zdravie-1
detské-duševné-zdravie-1
detske-dusevne-zdravie-2
detske-dusevne-zdravie-2
detske-dusevne-zdravie-3
detske-dusevne-zdravie-3

Zníženie toxického stresu je kľúčom k prevencii problémov s duševným zdravím detí

Matt Larson je výskumník a podnikateľ, ktorý stojí za aplikáciou Happy Child vytvorenou s cieľom pomôcť rodičom pochopiť a vyhnúť sa následkom toxického stresu na ich deti.

"To, čo sme skutočne zistili len za posledných asi 10 rokov, je táto vec, ktorú nazývame toxický stres. Zdá sa, že je zodpovedná za veľa nášho blahobytu," uviedol. Vysvetlil, že všetko závisí od uvoľnenia dvoch hormónov: kortizolu a oxytocínu.

"Môžete myslieť na traumu - dokonca aj na malú traumu - ak sa nikdy nespracovala, môže vás ovplyvniť dodnes." Kortizol súvisí s traumou, “uviedol Larson. Ale „oxytocín je o vzťahoch - ste v bezpečnom vzťahu, niekto, koho milujete, vás objíma … Vďaka hlbokým zväzkom s rodičmi je veľmi pravdepodobné, že sa môžete spojiť s inými ľudskými bytosťami.“

Larson je presvedčený, že pandémia má pozitívne aj negatívne vplyvy na duševné zdravie našich detí.

„V niektorých prípadoch, ako keby boli šikanovaní v škole, je im teraz lepšie, pretože nedostávajú kortizolový výkyv a nie sú nervózni z toho, keď ich niekto šikanuje.“Ale väčšinou nedostatok sociálnej interakcie spôsobuje, že detský oxytocín klesá. Sú doma a domáce prostredie je často kvôli covidi a cítia sa všetci uzavretí. Členovia rodiny sú medzi sebou čoraz viac rozrušení, takže úroveň napätia doma často stúpa. ““

Larson je však optimistický v tom, že všetky globálne pandémie sa nakoniec skončia a deti môžu byť neuveriteľne odolné.

"Dobrá správa je, že akýkoľvek vzťah sa dá napraviť." Učíme sa, ako ich budovať krok za krokom, “uviedol Larson.

Odporúča: