Sprievodca Prácou Pre Rušnú Mamu

Unavené oči

Celú noc ste strávili trápením kričiaceho batoľa po dobu ôsmich nešťastných hodín. Zjavne ste unavení. A zjavne nechcete, aby to ľudia komentovali, inak by mohli dostať ranu. (Dôverujte nám, chápeme to.) Pre váš prospech a blaho ostatných je doktorka Sheila Nazarian, lekárka, certifikovaná plastická chirurgia a poradkyňa RealSelf, ktorá ako matka troch detí má veľa odporúčaní založených na osobných skúsenostiach. Podľa Nazarianových slov spôsobujú tmavé kruhy pod očami tiene v konkávnych oblastiach slzných žľabov. Vložte do slzných žľabov nejaké lekárske plnivo a kruhy pod očami budú zrazu problémom, na ktorý nebudete musieť myslieť deväť mesiacov až rok.

Potrebujete opravu, kým sa nedostanete k lekárovi? Vyskúšajte CoverGirl Olay Depuffer alebo Trish McEvoy Instant Eye Lift.

Brána stredného oddielu

Ó, tie krásne milostné kľučky - prekliatie našich sezón v bikinách. Našťastie existujú riešenia, ako ich rýchlo zmenšiť. Pre ženy s prebytočnou pokožkou a malou pružnosťou je pravdepodobne najlepšou voľbou bruško. Pre tých, ktorých elasticita je nedotknutá, ale ktorí si želajú niečo podrezať v oblasti rúčky lásky, je Coolsculpting tou správnou cestou. Samotná Nazarian si nechala urobiť neinvazívne ošetrenie a hovorí, že jej milostné klbká klesli po prvom ošetrení o 20 percent a po druhom o ďalších 20 percent. Ako to funguje: Stroj Coolsculpting dostatočne zníži teplotu vašej pokožky, aby zabil tukové bunky, ale nič iné. Tukové bunky sa potom vyčistia makrofágmi (čo Nazarian nazýva „správcovské bunky“) a vylúčia sa močom.

Chcete vyskúšať niečo iné predtým, ako si zmrazíte tuk? Vyskúšajte Bliss's Lovehandler Lotion.

Nežiaduce vlasy

Nájsť príležitosť na objednanie sa na vosk medzi nákupmi potravín, lekciami klarinetu a futbalovými praktikami môže byť vyslovene smiešne - priznajme si, že máte šťastie, ak si na holenie necháte ďalších päť minút v sprche. To znamená, že choďte na trvalejšie riešenie, navrhuje Nazarian. Nové ošetrenie, ktoré práve získalo schválenie FDA, nazvané miraDry, je zariadenie na odstraňovanie chĺpkov, ktoré funguje na všetky pigmenty. Ako bonus môže miraDry deaktivovať aj nadmerné potné žľazy pod pažami. Najmä pre tých, ktorí majú problémy so zarastaním vlasov, Nazarian odporúča Vaniqa - ošetrenie dostupné na lekársky predpis, ktoré zabraňuje rastu vlasov.

Ste pripravení začať s odstraňovaním chĺpkov bez lekárskeho predpisu? Namiesto toho vyskúšajte tento laser na presné odstraňovanie chĺpkov od spoločnosti Sephora.

Celulitída Kryptonit

Celulitída je ďalším z tých nepozvaných hostí, ktorá odmieta odísť, až na prvé miesto s našimi milostnými kľučkami. Na vynútenie trvalého výstupu odporúča Nazarian Pellevé, ktorý pomocou vysokofrekvenčnej technológie poskytuje lymfatickú masáž a zahusťuje dermu. Ak sa to urobí štyrikrát, s odstupom štyroch až šiestich týždňov, podľa nej to výrazne zníži výskyt celulitídy. Ale existujú aj niektoré krémy na celulitídu, ktoré skutočne fungujú. Nazarian je osobne fanúšikom Nectifirm od RevisionSkin Care. „Musíte však byť vierouční, ak ho budete používať ráno a v noci dva mesiace, kým uvidíte rozdiel,“hovorí.

Už sa neviete dočkať rádiofrekvenčných procedúr? Vyskúšajte Dr. Hauschku, 25 dolárov; Nectifirm od RevisionSkinCare, 47 dolárov

Služba pier

Pre tých z nás, ktorí nie sú geneticky požehnaní perami à la Angelina Jolie, existuje celkom jednoduché (a nezáväzné) riešenie. Nazarian odporúča začať plnidlom. Ďalšou výhodou tejto cesty je, že ak sa vám nepáči novoobjavená pera vašich pier, efekt môžete kedykoľvek zvrátiť injekciou enzýmu, ktorý spôsobí jeho rozptýlenie. To isté možno urobiť aj pre kohokoľvek s vydutými lícami, ktorý by chcel mať trochu viac tlmenia, hovorí Nazarian.

Nie ste pripravení vpichnúť si pery, aby ste si ich vypučili? Namiesto toho vyskúšajte tieto alternatívy počítadla krásy: Lancer Volume Enhancing Lip Serum, 40 dolárov; Laura Mercia Lip Glace, 25 dolárov

Strie

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť strií, je zabezpečiť, aby sa nikdy neobjavovali na prvom mieste. Najmä pre všetky tehotné ženy je svrbenie to druhé, ktoré musíte navlhčiť (Nazarian odporúča krém na maslo s hustou pokožkou, slnečnicový olej alebo vlastnú tvorbu, Itchies Be Gone Body Oil, ktorý obsahuje šípkový olej, o ktorom sa dokázalo, že najúčinnejšie pri minimalizácii zjazvenia). Pokiaľ ide o predtým existujúce strie, je možné znížiť ich vzhľad. Napríklad viacnásobné použitie Dermapenu (ktorý je ošetrením mikro vpichovaním) podporí tvorbu kolagénu a zamaskuje všetky nevzhľadné linky.

Ocitli ste sa v Bloomingdales alebo Sephora? Vyskúšajte rastlinný telový olej Marula Stretchmark alebo Clarins Body Tonic.

Crows'-Feet

Aj keď niektorí ich môžu nazývať „úsmevové čiary“, vrany nie sú práve to, na čo sa väčšina žien rada usmieva. Aj keď sa botox neustále ukazuje ako účinný, Nazarian ho neodporúča pre tehotné alebo dojčiace ženy. Namiesto neinvazívnej alternatívy vyskúšajte Pellevé (teda rovnaké zaobchádzanie s celulitídou), ktoré pomocou rádiovej frekvencie vyhladzuje akékoľvek čiary. Akákoľvek žena vo veku nad 30 rokov, ktorá si chce udržať mladistvo vyzerajúcu pokožku, by mala zabezpečiť, aby tieto tri zložky, ktoré Nazarian nazýva „Vyskúšané a TrueTrio“, boli vždy súčasťou jej režimu starostlivosti o pleť: vitamín C, retinol a SPF.

Nie ste pripravení na botox alebo rádiofrekvenciu? Vyskúšajte Kiehls Line Reducing Concentrate alebo Needles No More.

Tmavé škvrny

Či už máte melazmu (alias „tehotenská maska“) alebo starecké škvrny, videnie tmavého pigmentu, ktorý vám na pokožke vyskočí z ničoho nič, nie je nikdy vítaným pohľadom. Nazarian je pevne presvedčený, že každý, kto má melazmu, nanáša krém na opaľovanie (SPF 30 alebo vyšší) alebo sa slnku úplne vyhýba. "Je to boj na celý život, problém však je, že ste citliví na slnko. Je to ako mať ochorenie, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak. Musíte si ho udržiavať." Hovorí, že zabudnutie na použitie krémov na opaľovanie, hoci aj na jeden deň, môže vykoľajiť váš pokrok. Medzi ďalšie možnosti zosvetlenia tmavých škvŕn patrí Dermapen (ošetrenie striekačiek mikroihličkou, ktoré sme už spomínali) a striedanie mesačne s peelingom, napríklad Rejuvenize od SkinMedica.

Ste pripravení sa týchto miest zbaviť? SkinMedica omladzuje peeling alebo Dr. Andrew Weil pre Origins Mega Bright.

Akné pre dospelých

Ako sa ukázalo, akné, ktoré sa objavuje 20 rokov po puberte, v skutočnosti nie je rovnaký typ, s ktorým ste zápasili v dospievaní. To znamená, že by sa s tým nemalo zaobchádzať rovnako, takže odolávajte stretnutiu s Noxzemom. "Dôvodom, prečo sa vám stáva akné, je to, že zbavujete pokožku vlhkosti. To spôsobí, že sa v tele vytvorí viac oleja," hovorí Nazarian. „Potrebujete kombináciu čistenia pórov, dostatočnej vlhkosti a nanášania vecí na upokojenie začervenania.“Odporúča používať Clarisonic s kefkovou hlavicou na akné spárovanou s čistiacim prostriedkom na báze enzýmu agentle, papáje od spoločnosti Revision Skincare. Ďalej sa pozrite na začlenenie hydratačného séra vitamínu K. Ľudia s ružou by si tiež mali dávať pozor na vitamín C, pretože ten môže skutočne spôsobiť vzplanutie. Pred dôkladnou aplikáciou vždy vyskúšajte na pokožke malú vzorku nového produktu, hovorí Nazarian.

Hľadáte čistú pleť? Vyskúšajte: Revízna starostlivosť o pleť s hydratačným sérom; Skin Perfecter, 225 dolárov; Clarisonic, 149 dolárov

Prepadnutá brada

Pre každého, kto bojuje s prebytočným kožným lalokom pod čeľusťou, máte šťastie. „Na trh pre to prichádza toľko vzrušujúcich vecí,“hovorí Nazarian. Prvý: Kybella, nechirurgický injekčný enzým dostupný v septembri, ktorý odstreľuje tukové bunky a podporuje bunky správcu, aby ich zotreli, vysvetľuje Nazarian. Hoci môžete „vyzerať štyri dni ako býčia žaba“, varuje Nazarian, nakoniec sa to zmenší a bude to vyžadovať celkovo iba dve až štyri sedenia. Ďalšia inovatívna liečba „ochabnutej brady“na obzore: Coolsculpting pracuje na aplikátore výlučne pre oblasť krku. Medzitým je momentálne Nazarinov osobný výber skutočne zariadenie, ktoré používa doma: NuFaceTrinity, ktorá stimuluje tvárové svaly a podporuje tonizáciu. Prvý mesiac používajte prístroj každú noc a potom dvakrát týždenne, hovorí.

Chcete odstrániť ochabnutú bradu bez ihiel? Vyskúšajte krém na spevnenie krku NuFace Trinity a Perricone MD.