Obsah:

Sprievodca Mamou, Vďaka Ktorému Môžu Deti Jesť Všetko
Sprievodca Mamou, Vďaka Ktorému Môžu Deti Jesť Všetko

Video: Sprievodca Mamou, Vďaka Ktorému Môžu Deti Jesť Všetko

Video: Sprievodca Mamou, Vďaka Ktorému Môžu Deti Jesť Všetko
Video: Маша и Медведь (Masha and The Bear) - Маша плюс каша (17 Серия) 2024, Marec
Anonim

Druhý deň na večeru čašníčka takmer odhodila podnos, aby sa k nám hrnula.

"Vaše dieťa! Pije salsu! Pikantnú salsu!" Nafúkla úplne bez dychu.

„Viem,“povedal môj manžel a odložil telefón. Aj keď to vyzeralo, že roztržito kontroluje svoj e-mail, natáčal video z Hugovho najnovšieho kulinárskeho dobrodružstva. Áno to je pravda. Nechali sme naše dieťa piť salsu a on to miloval, rovnako ako miluje všetko, čo si dáva do úst.

Ako sme teda dostali dieťa, ktoré zje čokoľvek, nech už je akokoľvek pikantné, horké alebo kyslé?

Urobte si zábavu pri jedle

Teraz nehovorím o palacinkách so smajlíkom alebo slamkách so strapcami. Hovorím o tom, aby sa z jedálenského stola stalo úžasné miesto. Od narodenia Huga si vždy dáme záležať na jedle pri stole, a aj keď sme to len my dvaja, odložím telefón, sústredím sa na dieťa a proste sa bavím. Hráme sa s rezancami, namáčame si prsty do jogurtu a polievku šupneme. Teraz, keď kráča a lezie, sa už nevie dočkať, kedy si sadne k stolu na raňajky. Nie vždy je to efektívne a sotva vždy čisté, ale aspoň raz vyskúša všetko, čo sa mu naservíruje.

Vytvorte kulinárske mínové pole

Keď sa Hugove chuťové poháriky stále vyvíjali, naskytol sa mi nevrlý pohľad, keď vypľul jedlo, utrel si jazyk a podpísal „Hotovo!“aby si mohol dať obľúbený dezert: veľkú misku s čučoriedkami. Namiesto toho, aby som bol frustrovaný a nútil ho jesť, som sa rozhodol vyskúšať, či je to tak, len ešte nebol zvyknutý na nové príchute, a to tak, že ich dám na jeden tanier. Čučoriedky, syr, zelenina, vajce … čokoľvek, čo bolo v ten deň na stole. Keď som to urobil, šťastne sa vybral okolo a rýchlo prišiel, aby spojil všetky chute na mieste s čučoriedkami, a dostával vyvážené jedlo, ktoré nemenilo jeho hovienko.

Nechajte ich vyskúšať

Nikdy som nikdy nepovedal nie Hugovi, ktorý vyskúšal moje jedlo. Keď sa vrátim k konceptu, že sa zo stola stane miesto potešenia, pre batoľa nie je nič frustrujúcejšie ako počuť nie, takže to jednoducho nehovorím. Chceš kávu? Do toho! A keď urobí tú nahnevanú tvár, poviem: „Bitter“. Čili? Iste, vyraďte sa, ale vedzte, že je to „pikantné“. Víno … ok, môžete skúsiť malý malý dúšok (pol čajovej lyžičky na dne pohára. Tento sa vymykal tomu, že ho miloval (možno preto, že ho mama pije s takou chuťou!), Ale po jeho mini dúšku som jednoducho povedz mu: „všetko hotové.“A prejde k niečomu inému. Vytvorili sme si tiež zvyk objednávať IPA, keď jeme vonku, pretože cíti, aké je to trpké, a ide ďalej.

najlepšia mama podcasty
najlepšia mama podcasty

7 najlepších podcastov pre čerstvé mamičky

zúbky
zúbky

15 Vyskúšaných a pravdivých zubov

Existuje jedno pravidlo, o ktorom sa pri našom večernom stole nedá vôbec vyjednávať: musíte si sadnúť po zadku.

Žiadny tlak

Párkrát v živote som sa snažil prinútiť Huga, aby zjedol niečo, čo sa neskončilo dobre. Hneval som sa, hneval sa … a človek, ktorý jedlo nakoniec zjedol, bolo kuracie mäso. Ak odmietne niečo zjesť, jednoducho to odložím nabok a budem mu to periodicky ponúkať znova. Polovicu času to potom vyskúša a bude to mať rád, a ak nie, aspoň som nevytvoril negatívnu asociáciu s jedálenským stolom.

Stanovte základné pravidlá

Život je niekedy oveľa vzrušujúcejší ako večera. Nové knihy Curious George z knižnice, niekto? Existuje jedno pravidlo, ktoré je pri našom jedálenskom stole úplne nediskutovateľné: musíte si sadnúť po zadku. Ak sa mu niečo nepáči, rád ponúknem alternatívu a ak práve nemá hlad, je to v poriadku, ale nesmie opustiť stôl, kým niekto z nás nedojde. Často nás bude tak nudiť, že nás sleduje, že sa udomácni a začne znova jesť. Keď sa Hugo naučí komunikovať, zmení sa to na: z každého jedla musíte vyskúšať aspoň jedno sústo.

Podávajte vynikajúce jedlo

Moja svokra je známa ako vyberavý šepot jedáka. Deti vyskúšajú jedno sústo z jej plneného chleba alebo knedlí a idú úplne na oriešok. Prečo? Pretože sú naozaj vynikajúce a dobre dochutené! Je to také jednoduché. Jednou z najväčších chýb, ktorú rodičia robia, je podávanie úplne neočakávaných jedál svojim deťom, čo znamená, že jediné chutné jedlo, ktoré vo svojej strave dostanú, je materské mlieko / umelá hmota a ovocie, ktoré sú všetky sladké. Pravidelným vystavovaním detí koreneným jedlám (môžete ich kedykoľvek ponoriť do pohára horúcej vody, ak máte pocit, že je to pre vaše dieťa príliš veľa), naučia sa skôr oceňovať širokú škálu chutí a textúr, ako by mali vytvárať negatívnu asociáciu s nevýraznosťou. a mierne trpka zelenina.

Buďte skvelým príkladom

Na záver nezabudnite, že všetko, čo vaše dieťa vie o tom, ako sa chovať pri jedle, pochádza od vás. Nehovorím, že musíte jesť šalát každý večer a každé sústo žuť aspoň 10-krát. No tak, všetci sme ľudia! Nezabudnite ukázať svojim deťom, že všetky jedlá sú chutné a že ich konzumujete v určitom poradí a v rovnováhe.

Odporúča: