Ako Som Oslobodil Svoj #MomBod

2023 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-07-30 23:38

Pred pár týždňami som sa vybral na dobrodružný výlet na Svätý Krištof a ostrov Nevis. Keď sa moje lietadlo blížilo k nádherným modrým vodám, pobozkaným zeleným dažďovým pralesom, začal sa ku mne dostávať pocit úzkosti.

Tam to bolo na mojom itinerári: šnorchlovanie.

Môj konečný strach mi bol práve predložený vo forme úžasného zážitku. Vidíte, dôvod, prečo som prešiel do panického režimu, nebol ten, že mám veľký strach zo žralokov, o čom som sa dozvedel, že nie, ale preto, že som bol mimo výhovoriek, že som si konečne neobliekol, prvýkrát, po 3 rokoch. -staré, úplne nové plavky Trina Turk.

Znie to hlúpo, že útok žraloka by bol menej znepokojujúci ako odhalenie môjho #MomBod, ale keď ste tri roky nenosili plavky, stane sa ten moment strašným. Po narodení môjho posledného dieťaťa som dostal pár strie, ktoré mi zabránili opäť si obliecť plavky.

Vyskúšala som jednodielne plavky, ale odvtedy som sa cítila nesynchronizovaná s mojím telom. Myslím si, že to ide nad rámec získania tých vojnových jaziev. Necítil som sa rovnako, pretože som neprijal, že nie som rovnaký.

SÚVISIACE: Sekcia C vs. Prírodné: Neexistuje lenivá cesta k narodeniu

Už nie som taký 22-ročný, ten, ktorý by si mohol odskočiť za týždeň. Úprimne povedané, stratil som o ňu záujem. Pripomenula mi, kým som chcela byť, ale už to tak nebolo. Mala sny a ciele a bola pripravená zjesť svet.

Táto nová Dee má hromadu bielizne, ktorú treba poskladať, obed na varenie a domáce úlohy. Nemá čas spoznávať svet, venovať si čas sama pre seba ako predtým alebo uprednostňovať svoj vzhľad pred večerou. Je príliš dobehnutá každodennou rutinou, aby sa zastavila a dôkladne sa pozrela na seba. Príliš zaneprázdnený hľadaním odhodlania potrebného na vykonanie zmeny.

Tu je vec s obrazom tela: Na to, aby ste sa cítili neisto alebo neatraktívne, nemusíte mať nadváhu 300 kilogramov.

Avšak tam v tom iskrivom oceáne, obklopenom horami a skalami, sa niečo vo mne zlomilo. Tá moja časť, ktorú som tri roky vláčil, zo strachu pred verejnou kontrolou, sa jednoducho zlomil.

7 vecí, ktoré o rodičovstve vedia iba hanblivé mamičky

5 znamení Ste „geriatrickým mileniálom“(Áno, je to vec!)

Opäť som sa mohol cítiť slobodný.

Darmo si užívajte niečo úžasné bez obáv z toho, že by sa na mňa niekto pozrel. Darmo plávať k rybám, hľadať korytnačky a nemyslieť ani raz na to, či si ľudia všimli moje jazvy. Vošiel som do tej vody a prvýkrát som sa cítil príliš dlho príliš dlho. Cítil som sa ako to 22-ročné dievča, ktoré si zafarbilo vlasy na červeno, pretože snívalo o tom, že bude morská panna.

Opäť som mohla dýchať. Opustil som obavy a akceptujem, že takto vyzerám teraz.

Tu je vec s obrazom tela: Na to, aby ste sa cítili neisto alebo neatraktívne, nemusíte mať nadváhu 300 kilogramov. To, ako sa cítite sami so sebou, nemá nič spoločné s tým, ako vyzeráte v skutočnosti. Takto sa pokazí naša myseľ, pokiaľ ide o našu vlastnú reflexiu. Vidíme niečo, čo väčšinou nevidí nikto iný v takom rozsahu ako my. Naše nízke sebavedomie sa hrá s presnosťou našich nedostatkov a nedostatkov, vďaka čomu ich vidíme horšie, ako v skutočnosti sú.

Sakra, v člne bola 60-ročná babička, ktorá hojdala v bikinách, tak prečo by som nemohla dosiahnuť to isté?

Tieto strie sú hrozné; Bohvie, že by mi neprekážalo zbaviť sa ich. Ale sú tiež svedectvom môjho života. Sú stránkou môjho príbehu, ktorá ma viedla k tomu, kým som, pretože nie je nič ťažšie ako prijať toho, kým si sa stal, a nechať toho, kým si býval.

V tom okamihu som obklopený rybami a koralmi vedel, že môžem zmeniť svoju situáciu. Vedel som, že si môžem pomôcť lepšie vyzerať a zase sa cítiť lepšie. Sakra, v člne bola 60-ročná babička, ktorá hojdala v bikinách, tak prečo by som nemohla dosiahnuť to isté? Musel som len priznať, že to nebolo preto, že som nemohol, ale preto, že som nemal motiváciu byť disciplinovaný a cvičiť.

SÚVISIACE: Chrissy Teigen sa oslavuje, zatiaľ čo sa mamičky vysmievajú

V skutočnosti stále nie. Ale aspoň nenechávam svoje obavy, aby mi zobrali veľké veci. Že práve tu je bitka vyhraná.

Obrázok HauteFrugalista.com