Jeseň Je Tu A Sezóna Sa Nielen Mení

Konečne padá jeseň a po lete, ktoré mám za sebou, vítam zmenu sezóny s väčším nadšením ako obvykle. Už som začal s ukladaním halloweenskej výzdoby. K kostýmu „Strážcovia galaxie“(bacuľatá Gamora, ktorá na vás prichádza!) Som si objednal zopár kožených legín a zelený oblek na telo. Musím ísť do obchodu s látkami a hľadať vzor, ktorý sa bude hodiť k môjmu psovi; bude z nej Rocket Raccoon. Tiež som dosť významné množstvo pil so svojimi pani priateľmi. Zlé veci, ukázal som sa v utorok večer a trval som na tom, aby sa všetci napili, a informoval som ich, že musia vziať jeden pre tím a že je to nevyhnutné pre moje uzdravenie. Všetci sú učitelia a myslím si, že streda bola filmovým dňom. Môj manžel bol ako obvykle šampión, ktorý ma zobudil roztomilou hláskou: „Á, máš kocovinu?“Ale skôr, ako sa niekto bude báť, že sa u mňa objaví problém s pitím, nebojte sa - pripravujem tiež svoju myseľ a telo, aby sme to skúsili znova.

Okrem toho, že som sa opil a jedol sushi a pochúťky, chodil som aj do posilňovne a experimentoval s kávou bez kofeínu. (Dobre, to by mohla byť lož, kúpil som si kávu bez kofeínu, ale kvôli spomenutému pitiu. Musím to ešte vyskúšať, ale čoskoro to urobím.) Tiež som sa snažil psychologicky pripraviť na to, že to skúsim znova. Chcem, aby moje telo bolo príjemným prostredím. Hovoria, že stres je najhoršia vec pre otehotnenie. Neviem, či je to úplne pravda, ale napriek svojmu všeobecnému, dosť bezstarostnému prístupu k životu som paradoxne extrémna starosť. Bojím sa, že sa budem báť, a nebol som si istý, ako zvíťaziť nad svojimi obavami bez látok, ale myslím, že som našiel odpoveď.

Tiež sa začínam cítiť ako moje nové ja, to ja, ktoré určite vie, že chcem byť matkou. Som pripravený urobiť zmeny vo svojom živote, pripraviť sa na nový život.

Jeseň je zvyčajne obdobím, keď veci umierajú a idú do režimu dlhodobého spánku, a blížiaca sa skaza snehu číha za rohom, ale tento rok na ňu myslím ako na čas na rast, a preto je tu dôvod: jóga. Poviem len, že sa nevenujem joge. Som skôr dievča typu Pilates DVD, ale v minulosti som sa venovala joge a vlastne ani veľmi nefandím. Najmä vo fitnes zbláznenom Colorade som naozaj neznášal chodenie. Akonáhle v určitej telocvični, ktorá je otvorená nepretržite, učiteľ skutočne zakričal: „ZÍSKAJTE PÁSOVÉ POSUDKY VO VZDUCHU!“To nie je moja šálka jogínskeho čaju.

Mám novú kamarátku - je to moja suseda a učiteľka jogy. Išli sme na druhý deň na prechádzku a zistila som, že jej prítomnosť je veľmi upokojujúca. Povedal som jej o agresívnej joge, na ktorej som bol, a ona sa zasmiala a povedala, že takúto jogu nerobí. Zameriava sa na meditáciu a dýchanie a liečenie a plodnosť. Prihlásil som sa teda na súkromnú hodinu a nebol som si istý, čo ma čaká. Začala vyhodnotením môjho vyrovnania a hádajte čo? Som zvláštne symetrický, čo mi dalo hneď po pálke nepochopiteľne dobrý pocit.

Všeobecne bol celý zážitok veľmi relaxačný až do konca, keď ma inštruovala na nejaké relaxačné dýchanie pránájámou, chytil som si dlane za oči a neviem, čo sa stalo, ale začal som plakať. Veľa. S jemnou rukou na mojom chrbte hovorila o zimnej tme, ale že je to čas, keď sa veci chystajú opäť rásť, začať cyklus odznova, čas zasadiť semená. Samozrejme som premýšľal o tom, ako veľmi sa chcem znova pokúsiť, začať odznova, ale mal som problém vidieť tmu ako útulnú a výživnú. Bolo to ako stáť na okraji priepasti a bál som sa.

SÚVISIACE: 5/10/30-minútové meditácie

Po niekoľkých tkanivách ma naučila ďalšie dychové cvičenie, kde som si položil ruky na srdce a potom som ich položil dlaňou hore na nohy. Znova som mohla dýchať a bolo svetlo. Po našom sedení som išiel domov - slnko svietilo a vo vzduchu bolo mierne padajúce mráz. Na chvíľu som sa zastavil, zhlboka som sa nadýchol a položil si ruku na brucho. Pozrela som na oblohu a usmiala som sa, zrazu som premýšľala o tom, aké by bolo pekné byť v zime tehotná, celá tučná a útulná v mojich svetroch, pred krbom, popíjať horúce kakao, túliť sa k psovi a manželovi, sledovali naše predstavenia a čakali na naše letné dieťa.

Chodiť s priateľkami a piť a jesť ustrice a údené mäso mi nesmierne pomáha cítiť sa ako moje staré ja, ale tiež sa začínam cítiť ako moje nové ja, ja, ktoré vie, že chcem byť matkou. a som pripravený urobiť zmeny vo svojom živote, pripraviť sa na nový život. Čaká ma ešte niekoľko bláznivých nocí, potom je to všetko joga plodnosti a bez kofeínu a nie je mi z toho smutno. Som šťastná a to je naozaj dobrý pocit.